Простые ответы на сложные чувства. Изучайте экспертные статьи об отношениях, стрессе, личностном росте и эмоциональном благополучии — написано для всех.
Выберите тему, чтобы начать изучение
Отобранные истории, которые помогут вам ориентироваться в современной жизни.
Самая большая ложь, которую рассказывают родителям: «Ваш ребёнок зависим от игр». Нет. Он зависим не от игр — а от…
Соцсети не воруют подростков. Они лишь первыми замечают, что дома им никто уже не звонит внутрь.
Самая опасная иллюзия XXI века — что искусственный интеллект понимает нас лучше, чем мы сами. Мы живём в эпоху странного…
Почему совет «пусть побегает — устанет и уснёт» разрушает нервную систему детей. И как поздний сон скрыто повышает тревожность.
Иногда чтения статей недостаточно. Свяжитесь с проверенными специалистами для персональной консультации.
Директория специалистов скоро будет доступна. Загляните позже!
Нужно выговориться или упорядочить мысли? Наш поддерживающий AI-ассистент поможет вам практиковать саморефлексию и подготовиться к разговорам с реальными людьми.
"Любопытный парадокс заключается в том, что когда я принимаю себя таким, какой я есть, тогда я могу измениться."
— Карл Роджерс
MindfulSpace — это образовательный портал, посвященный тому, чтобы сделать психологию доступной для всех. Мы разбираем сложные научные концепции на практические советы для вашей повседневной жизни.
Боретесь ли вы с выгоранием, переживаете сложные отношения или просто хотите лучше понять себя — наши статьи и эксперты здесь, чтобы помочь.
Узнать о нашей миссии